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¿Qué son los alimentos orgánicos y cuales serían s

Nutrición: ¿Qué son los alimentos orgánicos y cuales serían sus beneficios para la salud? Existe en la actualidad un creciente interés en el consumo de alimentos «sanos y naturales«, es decir, alimentos que se obtienen a través de métodos de producción «limpios», sin el uso de pesticidas, fertilizantes sintéticos, etc. Este método de producción orgánica, […]

LA IMPORTANCIA DE UN DESAYUNO NUTRITIVO

El desayuno como sabemos es la comida más importante del día, esta nos brinda los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para que mantengamos unos altos niveles de energía física y mental para todo el día. Debemos tomar en cuenta que este es el primer alimento que tomamos luego de un largo período de tiempo que pasamos en […]

 
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